Pusat Berita yang Hoki Punya
Beritahoki.com
/ Category / HOKI DAN SEHAT
Menurunkan Berat Badan Bisa Membuang Racun Tubuh, Tapi Ada Syaratnya

Menurunkan Berat Badan Bisa Membuang Racun Tubuh, Tapi Ada Syaratnya

23/01/2018 - 9:55 am in BERITA HOKI, HOKI DAN SEHAT

Memiliki berat badan yang ideal merupakan impian banyak orang agar tubuh terlihat bagus. Akhirnya banyak orang berusaha mati-matian menurunkan berat badannya agar mendapatkan penampilan yang mereka inginkan. Namun tahukah Kamu, menurunkan berat badan bukan…

Pria Gemuk Tak Perlu Minder Saat Tampil

Pria Gemuk Tak Perlu Minder Saat Tampil

23/01/2018 - 9:51 am in BERITA HOKI, HOKI DAN SEHAT

Memiliki lemak berlebih tidak harus membuatmu mati gaya. Kamu juga bisa tampil layaknya mereka yang bertubuh langsing. Asal Kamu bisa menemukan cara yang…

Cara Atasi Jerawat Batu yang Membandel

Cara Atasi Jerawat Batu yang Membandel

22/01/2018 - 11:44 am in BERITA HOKI, HOKI DAN SEHAT

Sebagian besar pria pasti pernah memiliki jerawat. Tapi, bagaimana jika jerawat yang muncul lebih dari satu, keras, dan tak sembuh-sembuh. Nah, kalau…

5 Manfaat Olahraga Telanjang

5 Manfaat Olahraga Telanjang

22/01/2018 - 11:35 am in BERITA HOKI, HOKI DAN SEHAT

Lupakan soal sepatu, celana atau kostum apapun untuk olahraga. Yah, pakaian terbaik untuk olahraga bisa jadi tubuhmu sendiri. Olahraga tanpa sehelai benang pun yang menempel di tubuh ternyata mampu meningkatkan citra tubuh dan memberimu motivasi ekstra untuk…

Tanda Dehidrasi Tak Cuma Haus

Tanda Dehidrasi Tak Cuma Haus

21/01/2018 - 12:20 pm in BERITA HOKI, HOKI DAN SEHAT

Pendapat yang mengatakan, “Jika kamu haus, tandanya pasti dehidrasi!” masih menjadi perdebatan di kalangan pakar.  Namun ada satu hal yang pasti: rasa haus bukan satu-satunya tanda tubuh perlu terhidrasi. Dehidrasi terjadi saat tubuh lebih banyak kehilangan…

5 Tips Kontrol Makan untuk Kamu yang Selalu Merasa Lapar

5 Tips Kontrol Makan untuk Kamu yang Selalu Merasa Lapar

18/01/2018 - 12:21 pm in BERITA HOKI, HOKI DAN SEHAT

Merasa sering lapar? Padahal, nafsu makan tak selalu harus diikuti loh. Berikut ini ada lima tips yang bisa Kamu cermati, jika Kamu kerap merasa lapar, agar tak telanjur membuat timbunan lemak di tubuh. 1. Pilih makanan yang memuaskan rasa lapar Rasa kenyang…

"Skipping", Olahraga Sederhana yang Efektif Bakar Kalori

“Skipping”, Olahraga Sederhana yang Efektif Bakar Kalori

18/01/2018 - 12:13 pm in BERITA HOKI, HOKI DAN SEHAT

  Skipping alias lompat tali, menjadi salah satu opsi yang bisa Kamu lakukan jika malas pergi keluar rumah untuk berolahraga. Selain dipercaya bisa secara efektif membakar kalori tubuh, skipping juga merupakan olahraga yang relatif murah. Hanya diperlukan…

Mengapa Tampilan Wajah di Cermin dan Hasil Foto Berbeda

Mengapa Tampilan Wajah di Cermin dan Hasil Foto Berbeda

18/01/2018 - 10:21 am in BERITA HOKI, HOKI DAN SEHAT

Pernahkah Anda melakukan analisa sederhana mengapa wajah kita yang terlihat di cermin jauh lebih menarik dibanding dengan hasil foto selfie? Ternyata ada beberapa penjelasan dari hal tersebut. Salah satu faktor terbesar adalah foto biasanya menunjukkan secara…

Menurunkan Berat Badan dengan Kopi

Menurunkan Berat Badan dengan Kopi

16/01/2018 - 10:04 am in BERITA HOKI, HOKI DAN SEHAT

Kopi menjadi salah satu jenis minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Menurut data Statista, untuk di Amerika Serikat, misalnya, masyarakat menghabiskan sekitar USD 5,2 juta atau hampir 70 milyar rupiah untuk membeli kopi. Rupanya, salah satu manfaat…

3 Alasan Penting Harus Ada Magnesium dalam Menu Harian

3 Alasan Penting Harus Ada Magnesium dalam Menu Harian

15/01/2018 - 11:32 am in BERITA HOKI, HOKI DAN SEHAT

Saat Anda berbelanja, mungkin jarang untuk memilih bahan makanan berdasarkan kandungan gizi yang dimilikinya. Termasuk dengan magnesium. Efek dari elemen ini lebih penting daripada yang mungkin Anda bayangkan. Namun, Anda harus memikirkan beberapa hal, karena…

6 Buah yang Memiliki Manfaat Lebih untuk Kesehatan

6 Buah yang Memiliki Manfaat Lebih untuk Kesehatan

15/01/2018 - 11:12 am in BERITA HOKI, HOKI DAN SEHAT

Buah banyak digemari karena selain sumber serat, vitamin, dan mineral, juga punya rasa yang segar. Kita butuh makan buah yang beragam setiap harinya, agar semakin banyak zat gizi yang didapatkan. Pasalnya, setiap buah punya kandungan gizi dan manfaat untuk…

Aktivitas Pagi Hari Menentukan Bagaimana Kita Menjalani Hari

Aktivitas Pagi Hari Menentukan Bagaimana Kita Menjalani Hari

14/01/2018 - 11:45 am in BERITA HOKI, HOKI DAN SEHAT

Mematikan alarm dan kembali tidur bukanlah pilihan yang tepat untuk memulai hari. Kebiasaan semacam itu malah akan membuat hari kurang sehat dan kurang produktif. Faktanya, bagaimana seseorang menjalani hari, tergantung pada apa yang dia lakukam pada malam…

Biasa Minum Air Putih Hangat setiap Hari, Ini 6 Manfaatnya

Biasa Minum Air Putih Hangat setiap Hari, Ini 6 Manfaatnya

13/01/2018 - 10:53 am in BERITA HOKI, HOKI DAN SEHAT

Setiap manusia perlu minum sebanyak tujuh sampai delapan gelas air putih setiap hari. Lebih-lebih lagi jika yang diminum adalah air panas atau hangat-hangat kuku. Menurut pengobatan Tiongkok dan India kuno, memulai hari dengan segelas air putih hangat bisa…

Wow, Data di iPhone Jadi Bukti Kasus Pembunuhan

13/01/2018 - 9:55 am in BERITA HOKI, HOKI DAN SEHAT

Smartphone alias ponsel cerdas bisa melacak berbagai hal yang dilakukan oleh penggunanya. Misalnya saja smartphone bisa melacak lokasi, riwayat browsing internet, sampai data kesehatan seperti jumlah kalori yang terbakar, berapa banyak langkah dalam sehari,…