Pusat Berita yang Hoki Punya
Beritahoki.com
/ BERITA HOKI / Bernyanyi Di Mobil Bisa Buat Anda Bahagia dan Panjang Umur

Bernyanyi Di Mobil Bisa Buat Anda Bahagia dan Panjang Umur

Bernyanyi Di Mobil Bisa Buat Anda Bahagia dan Panjang Umur

Berita Kesehatan - Bernyanyi Di Mobil Bisa Buat Anda Bahagia dan Panjang Umur

Jalan yang macet memang bikin kamu bete, apalagi saat kamu sedang terburu-buru. Daripada bikin kamu emosi, lebih baik kamu nyanyi saja di dalam mobil. Jika tidak sendirian, ajaklah temanmu untuk bernyanyi. Nyalakan

speaker keras-keras dan keluarkan suara terbaikmu. Sebab, hal seperti ini bisa membuat kamu lebih bahagia dan berumur panjang lho.

Dikutip beritahoki.com dari Elite Daily, Jumat (3/7), menyanyi saat terkena macet bisa mengubah keadaan menjadi sedikit lebih baik. Selain itu, musik juga bisa menurunkan stres dan bisa meningkatkan rasa kebahagiaan.

Gerakan badan yang disebabkan oleh musik juga mampu membuatmu menajdi lebih baik.

Sebuah studi yang dilakukan di Swedia mengungkap bahwa menyanyi secara ramai-ramai mampu mensinkronisasikan detak jantung. Selain itu, aktivitas menyanyi juga melibatkan otot-otot bagian atas seperti paru-paru dan

jantung.

Hal ini sangat bagus untuk kesehatan.

Riset lain juga menyebutkan bahwa menyanyi bisa memperpanjang umur. Studi ini dilakukan pada tahun 2008 oleh ahli dari Harvard dan Yale University. Hal ini terjadi karena menyanyi tidak hanya melibatkan psikologi semata

tetapi juga fisik.

Selain itu, menyanyi juga mampu menstimulasi hormon oxytocin. Hormon ini berperan untuk mengurangi rasa kesepian dan juga depresi. Dengan menyanyi kamu bisa terhubung dengan dunia dan merasa lebih baik. Masuk akal

kan?

Jadi, bernyanyilah dengan lepas dan jangan lupa bahagia!

Comments are disabled
Rate this article